UNHAS

Como ter umas unhas bonitas

Uma alimentação saudável é fundamental para se ter unhas fortes e bonitas, no entanto, só uma alimentação saudável não basta para mantê-las saudáveis. As nossas principais queixas são as unhas quebradiças, secas ou com micose. Para combater todos estes males, deixo-te aqui 10 dicas de como manter as unhas bonitas, saudáveis e bem cuidadas.



1 - Um dos motivos das unhas quebradiças, é secarem muito. A base de uréia, óleo de semente de uva ou lanolina são indicados para as hidratar. Para evitar que as unhas sequem, é importante que fiques pelo menos uma semana por mês sem verniz, assim é possível hidratá-las e lubrificá-las.

2 - Se fizeres tarefas domésticas em tua casa utiliza sempre luvas. Se não conseguires, lava bem as mãos com sabonete neutro após o banho.

3 - Geralmente dentro das luvas tem um pozinho que seca as unhas. Após usar as uvas, lava bem as mãos e hidrata-as.

4 - Uma dieta equilibrada é fundamental para manter as unhas fortes e bonitas

5 - Quando fores a um salão de beleza, é indicado levares os teus utensílios. Caso contrário, fica atenta se o local esteriliza o alicate, e deita fora as lixas utilizadas e os palitos após o uso. Assim, evita-se doenças como a hepatite.

6 - Usa sempre removedor de verniz, pois a acetona é à base de álcool, o que seca as unhas.

7 - Maioria de nós tiramos as cutículas. O ideal é não as tirar. Se fazes questão deves tirar pouco, pois as cutículas protegem as unhas contra infecções causadas por bactérias e fungos.

8 - Para evitar que as unhas dos pés encravem, corta-as quadradas.

9 - Nunca deixes acumular sujidade debaixo das unhas, mas caso isso ocorra, o indicado é retirar a sujidade com um palito e lavar bem as mãos.

10 - Não roas as unhas. Isso facilita o aparecimento de fungos.



CRÉDITOS E FONTE DAS IMAGENS:
http://semprebelas1.blogspot.com/ 0